Son illər sağlam qidalanma trendlərinin əsas komponentlərindən biri kimi çia toxumu xüsusi populyarlıq qazanıb. Milli.A

Qulançar (asparagus) yüksək qidalılıq dəyəri və sağlamlığa müsbət təsirləri ilə tanınan tərəvəzlərdən biridir. Vitamin

İdrak sağlamlığını möhkəmləndirməyin bir çox sadə yolu var. Redaktor.az xəbər verir ki, bu haqda terapevt Andrey İlnits

Xəbər lentlərində və sosial şəbəkələrdə tez-tez xatırladılır ki, yuxu çatışmazlığı sağlamlığa ciddi zərbə vurur - ürək-

Son illərdə gedilən addımların sayından daha çox, gəzinti sürətinin sağlamlığa təsiri alimləri maraqlandırmağa başlayıb

Nevroloq şahmat oyununun beyin fəaliyyətinə necə təsir etdiyini açıqladı Sankt-Peterburqdakı Medical On Group klinikas

Nar əsrlərdir “şəfa meyvəsi” kimi tanınsa da, onun bəzi faydaları geniş şəkildə bilinmir. Tərkibindəki güclü ant

Nar əsrlərdir “şəfa meyvəsi” kimi tanınsa da, onun bəzi faydaları geniş şəkildə bilinmir. Tərkibindəki güclü antioksida

Gündə cəmi bir ovuc badam ürək-damar xəstəlikləri, şəkər riski və həzm problemlərinin qarşısını almaqda mühüm rol oyna

Çay dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biri hesab olunur. Lakin alimlərin fikrincə, bütün çay növləri eyni də

Müntəzəm olaraq qabıqlı, duzsuz qızardılmış yerfındığı yemək yaşlı insanlarda beynin fəaliyyətini və yaddaşı yaxşılaşdı

Mərkəzi sinir sisteminin köməkçi hüceyrələri olan astrotsitlərdə yaranan molekullar demensiyanın inkişafında əsas rol o

Britaniyalı dietoloq Frensis Ralf saat 18:00-dan sonra bir məhsuldan imtina etməyi tövsiyə edib. Redaktor.az xəbər verir

İnsan beyni bədənin ən mühüm və eyni zamanda ən həssas orqanlarından biridir. Onun düzgün işləməsi, düşünmə, yadda saxl

Virciniya Texniki Universitetinin alimləri, kognitiv sağlamlıq (idrak sağlamlığı) üçün ən təhlükəli ultraproqramlaşdırı

Mütəxəssislər iddia edir ki, cəmi 20 saniyə bir ayaq üstə dayanmaqla orqanizmin vəziyyəti haqqında çox şey öyrənmək müm

Son zamanlar insanların yaddaş zəifləməsindən, unutqanlıqdan və diqqət dağınıqlığından şikayətləri artıb. Yaddaş proble

Teatra getmək ömrü uzadır: alimlər uzunömürlülüyün mədəni sirrini açdı Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, teatr və

Tədqiqatlar təsdiqləyib ki, selen insanın insultdan sonra bərpasına müsbət təsir göstərə bilir. Avstraliyalı alimlər mü

Beyin orqanizmin ən çox enerji tələb edən orqanıdır və gündəlik olaraq bədənin təxminən 20 faiz resursunu istifadə edir

Payız mövsümü həm dadlı, həm də sağlamlıq baxımından faydalı meyvələrin bolluğu ilə seçilir.Metbuat.az xəbər verir ki,